Fitness in Graz bei Twins - Rücken-Fitness-Abnehmen-Wellness

Im Twins findet ab sofort Indoorcycling RPM statt!

Was ist RPM?
RPM ist dem Straßenradfahren nachempfunden. Du fährtst zu inspirierender Musik 20 bis 25 Kilometer durch unterschiedliches Terrain und kontrollierst dabei die Intensität deines Workouts durch die Einstellung des Widerstands und deiner Trittfrequenz.

Was bringt dir RPM?
- RPM steigert deine cardio-vaskuläre Fitness, vebrennt Fett und formt deine Beine, Hüften und den Po
- Du gewinnst Beinkraft und muskuläre Ausdauer, aber keine Masse
- Du kannst bei einer Class bis zu 800 Kalorien verbrennen
- Dein Körper setzt Endorphine frei und verhilft dir zu einem Hochgefühl
- Schnelle Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit durch effektives Intervalltraining

Kurszeiten siehe RPM-Plan (begrenzte Teilnehmerzahl):

-> DOWNLOAD RPM-PLAN

Anmeldung an der Rezetion oder unter 0316/ 26 14 14.
Bitte mindestens 15min vor Kursbeginn an der Rezeption einchecken.
Für nähere Informationen zu den Indoorcycling Mitgliedschaften stehen Ihnen unserer Berater im Twins gerne zur Verfügung.

Das TWINS RPM-TEAM freut sich auf dein Kommen!