Größter Fitness Club der Steiermark, modernste Fitnessgeräte, 365 Tage im Jahr geöffnet. … Teilzeit Fitness Bereich + Gruppenfitness + Groupcycling.
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Uniqa

TWINS ist Vertragspartner der UNIQA Österreich Versicherungen AG. Ihre Versicherung übernimmt für Sie im Rahmen Ihrer Krankenzusatzversicheurng mit entsprechender Berechtigung folgende Leistungen:

6 Monate Nutzung des Fitness- und Wellness-Bereiches, der Gruppenfitnesseinheiten und des Groupcyclings

oder gegen eine Aufzahlung von 100 Euro

6 Monate Nutzung des Fitness-, Wellness- und All-inklusive-Premium-Bereiches mit Trainerbetreuung, der Gruppenfitnesseinheiten, des Groupcyclings und des Power-Plate-Centers.

Sportwissenschaftlicher Check Up 2

  1. Erstgespräch: Mit dem/der SportwissenschafterIn über den Gesundheitszustand und über eventuelle Bewegungseinschränkungen und Verletzungen. Es werden auch persönliche Trainingsziele besprochen.
  2. Conconi-Test: Ein stufenförmiger Belastungstest des Herz-Kreislaufsystems wird auf dem Ergometer oder auf dem Laufband durchgeführt. Integriert ist auch die Blutdruckmessung.
  3. Flex-Check: (Testmethode nach Dr. Wolff)  Mehrere standardisierte Tests zur Überprüfung von Beweglichkeit und Flexibilität der Muskulatur um Rückenschmerzen vorzubeugen.
  4. Körperfettmessung (Bioimpedanzanalyse) Am Tag der Messung bitten wir Sie, keine ­ent­wässernden Getränke z.B. Kaffee oder Alkohol zu sich zu nehmen. Die letzte Nahrungszufuhr sollte 2 bis 3 Stunden vor der Messung erfolgen.

Erstellung Ihres persönlichen Trainingsplanes

Basierend auf den Testergebnissen und unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen ­Zielvorstellungen wird dieser Trainingsplan erstellt und individuell auf Sie abgestimmt.

Personaltrainerstunde

Unter Zugrundelegung Ihres Trainingsplanes wird Sie Ihr persönlicher/e TrainerIn in einer 60-minütigen Trainingseinheit in die richtige Handhabung der Geräte einschulen.

Wir bieten Ihnen als Kundin/Kunde der UNIQA Österreich Versicherungen AG zusätzlich vergünstigte Mitgliedschaften an.

Bitte kontaktieren Sie für weitere Informationen unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

Anmeldung und Information